The post has been translated automatically. Original language: Russian
I've read several articles about book recommendations. I decided to write about a book that touched me. I have more than 100 books at home. Sometimes you'll read a 500-page book, but it's only 5 lines long :)
I reread some books because they have sunk into my soul. I would like to recommend the book "Atomic Habits"
The word "Identity" touched me the most. The point is that we are not what we say about ourselves, but what we do all the time. I can tell everyone what an exemplary family man, colleague, and so on I am. If I play computer games for days at a time, then my identity is a player. And so it is in everything. Habits decided everything for us. I was thinking very hard. Will my habits lead me to what I would like to achieve?
The second thing is the graph. Sometimes in life you try, you do something, but you don't see the result. Everything follows a horizontal line.
The author explains that this is normal. We need to cross this desert. Most people give up there. Habits work like a compound percentage. You don't see the change day by day, but at some point the curve starts going up. Not because of a miracle, but because you didn't give up.
I'm rereading and listening to this book :)
I recommend
What did you like about this book?
Прочитал несколько статей о рекомендации книг. Решил написать про одну книгу, которая тронула меня. У меня дома более 100 книг. Порой прочтешь книгу в 500 страниц, а полезного на 5 строк :)
Некоторые книги перечитываю, потому что запали в душу. Хочу порекомендовать книгу "Атомные привычки"
Больше всего меня тронуло - слово "Идентичность". Смысл в том, что мы - это не то, что о себе говорим, а то, что делаем постоянно. Я могу всем рассказывать, какой я примерный семьянин, коллега и тд. Если при этом сутками играю в компьютерные игры, то моя идентичность - игрок. И так во всём. Привычки за нас все решили. Я очень сильно задумался. Приведут ли меня мои привычки к тому, к чему я хотел бы прийти?
Вторая вещь - график. Порой в жизни стараешься, что то делаешь, а результата не видишь. Всё идет по горизонтальной линии.
Автор объясняет, что это нормально. Нужно пройти эту пустыню. Большинство людей сдаются именно там. Привычки работают как сложный процент. Ты не видишь изменении день за днем, но в какой то момент кривая начинает идти вверх. Не из-за чуда, а потому что ты не сдался.
Эту книгу я перечитываю и переслушиваю :)
Рекомендую
Поделитесь, что Вам понравилось в этой книге?
Share
