Спикер: Арина Подафа, Human Resource Director
Арина расскажет о том, как сохранять энергию, мотивацию и вовлеченность в работе, не доводя себя до выгорания. Поговорим о балансе между результатом и ресурсом, признаках эмоционального истощения и простых практиках, которые помогают поддерживать себя в стабильном состоянии.
Будет полезно всем, кто работает в интенсивном ритме, хочет лучше понимать свои ресурсы и научиться заботиться о себе без потери эффективности.
